Lebensmittelallergien

Allergische Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel oder deren Inhaltsstoffe, veranlassen immer mehr Menschen dazu, ihre Ernährung umzustellen. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Nahrunsmittelunverträglichkeit und wie Sie sich auch ohne das ein oder andere Lebensmittel gesund, ausgewogen und abwechslungsreich ernähren können. 

Test: Leide ich unter einer Laktoseintoleranz?
Test
Leide ich unter Laktoseintoleranz?

Leiden Sie an Laktoseintoleranz? Unser großer Vital-Test verrät es Ihnen.

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Gesunder Snack
Glutenfreie Apfel-Kokos-Cookies

Leiden Sie unter Glutenunverträglichkeit? Kein Problem! Das Rezept für Apfel-Kokos-Cookies ist glutenfrei.

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Low Carb
Gesunde Vollkorn-Bananen-Plätzchen

Auf der Suche nach einem gesunden Snack für zwischendurch? Dann empfehlen wir diese Vollkorn-Bananen-Plätzchen.

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Low Carb Rezept
Rübli Muffins

Warum immer nur Schokomuffins backen, wenn es auch gesündere Alternativen gibt? Zumal die Muffins mindestens genau so köstlich schmecken wie die schokoladige Variante.

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Low Carb Rezept
Low Carb Raffaello

Leckere Low Carb Raffaello - gesunde Nascherei ohne Kohlenhydrate!