Fitnesstraining

Fitness Effektiveres Training durch Widerstand

Anzeige

Der große „Bosu® Ballast® Ball“ ist genauso vielseitig wie der klassische Übungsball. Aber als Clou steckt in ihm eine bewegliche Granulatfüllung (2,5 kg). Wird der Ball beim Workout bewegt, erzeugt diese einen dynamischen Widerstand, dem Sie gegensteuern müssen. So werden auch tiefere Muskelschichten angesprochen. Ø 51 cm, inklusive Pumpe und Anleitungs-DVD, ca. 89 Euro, Ludwig Artzt GmbH.

Promotion
Anzeige
Schlagworte
Sport
Anzeige