Workout

So purzeln die Pfunde Zehn-Minuten-Workout für Zuhause

Diese Übungen haben es in sich, sie beanspruchen den gesamten Körper, wirken aber schnell und effektiv. Mit unserem täglichen 10 Minuten Workout werdet Ihr in kürzester Zeit fit.

10-Minuten-Workout
         
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Ihr seid auf der Suche nach einem effektivem Training, bei dem der ganze Körper beansprucht wird, die Pfunde purzeln und Ihr so zu einem neuen Körpergefühl gelangt? Testet unser 10 Minuten Workout, Euer persönlicher Trainingsplan für Zuhause. Ihr glaubt nicht, dass ein 10 Minuten Fitness Training ausreicht, um in kürzester Zeit wieder fit zu sein und um ganz nebenbei einige Kilos zu verlieren? Dann überzeugt Euch vom Gegenteil und macht unser Training für Zuhause. Die Anleitungen und Übungen findet Ihr auf den nachfolgenden Seiten.

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Schlagworte
Abnehmen | Sport | Wohlfühlen | Workout
Autor
Mareike Schumacher
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