Workout

Schluss mit Krampfadern Im Liegen Fahrradfahren

Im Liegen Fahrradfahren, Radfahren in der Luft, Venengymnastik
         
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  1. Legt Euch mit dem Rücken auf eine Matte und fahrt rund 30 Sekunden mit den Füßen Rad in der Luft.
  2. Wiederholt je nach Belieben täglich die Übung.
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Schlagworte
Gesundheit | Sport | Workout
Autor
Mareike Schumacher
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