Workout

Schluss mit Krampfadern Fußwippe

Fußwippe, Venengymnastik
         
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  1. Stellt Euch aufrecht hin und wippt von den Fersen auf die Zehenspitzen und wieder zurück.
  2. Schüttelt kurz Eure Beine aus und wiederholt die Übung zehn Mal.
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Schlagworte
Gesundheit | Sport | Workout
Autor
Mareike Schumacher
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