Yoga

Fitness Praktische Yoga-Box

Yogabox von GU
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In vielen Fitnessclubs werden zur Entspannung Yoga und Pilateskurse angeboten, doch nicht jeder kann sich inmitten von fremden Leuten so richtig entspannen und fallen lassen. Lieber würde man zu Hause Yoga machen und entspannen - in einer vertrauten Umgebung, in der man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann. Dabei hilft die Yogabox von GU, die mit 67 Karten mit Beschreibungen und Fotos viele verschiedene Übungen anbietet. Die Karten sind nach verschiedenen Schwierigkeitsgraden sortiert, sodass sich wirklich jeder ganz nach seinem Geschmack die passenden Yogaübungen zusammenstellen kann.

Die Yogabox für Zuhause von Anna Trökes vom Gräfe und Unzer Verlag ist für 19,99 Euro unter gu.de erhältlich.

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