Rezepte

Vorbei mit der Übersäuerung Basisches Früchte-Müsli

Basisches Früchte-Müsli
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Für ein langes Sättigungsgefühl sorgt dieses basische Früchte-Müsli.

Zutaten:

Zubereitung:

  1. Zerdrückt mit einer Gabel die Bananen und verteilt die Masse auf zwei Schalen.

  2. Reibt die Äpfel grob und hebt sie unter die Bananen.

  3. Verrührt die Mandelmilch mit den Erdmandelflocken und gebt die Mischung über das Obst.

  4. Legt die Beeren obenauf.

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Schlagworte
Ernährung | Gesundheit
Autor
Mareike Schumacher
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