Natürlich Heilen

Aromatherapie Der beste Heilduft für Sie

Wissenschaftlich ist es inzwischen bewiesen: Aromatherapie wirkt. Doch welches Öl lindert Ihre Beschwerden? Finden Sie Ihren persönlichen Heilduft mit dem VITAL-Entscheidungsbaum jetzt ganz schnell heraus.
Frau am entspannen
   

Sind Ihre Beschwerden hormonabhängig?

Rosengeranie

Wirkung: Die Rosengeranie hilft bei Unfruchtbarkeit, PMS und Wechseljahrsbeschwerden. Bei hormonell bedingten Hautunreinheiten ist sie den Versuch wert.

Anwendung: Als Badezusatz: bis zu 10 Tropfen ins angenehm warme Badewasser geben.

Weihrauch
Werden Ihre Schmerzen durch eine Entzündung hervorgerufen?

Weihrauch

Wirkung: In vielen Religionen wird Weihrauch für Räucherrituale genutzt. Als Öl heilt er Geschwüre und Entzündungen, zum Beispiel am Zahnfleisch, Krampfadern und Hämorrhoiden.

Anwendung: Zum Betupfen: 1 Tropfen Weihrauch mit 10 ml Johanniskrautöl (dient als Basis) mischen.

Lorbeer
Kennen Sie Blutdruckschwankungen oder Pulsrasen nur allzu gut?

Lorbeer

Wirkung: Lorbeer zierte einst gekrönte Häupter. Seine medizinische Wirkung: Lorbeeröl beruhigt den Puls und bringt den Blutdruck wieder auf gesunde Werte.

Anwendung: In der Duftlampe (günstig in Drogeriemärkten): einige Tropfen in die Wasserschale geben.

Haben Sie Akne oder Hautunreinheiten?

Teebaum

Wirkung: In einer australischen Studie wirkte Teebaumöl gegen Akne-Bakterien genauso gut wie das bekannte, aber auch aggressive Benzolperoxid.

Anwendung Als Gesichtswasser: 50 ml Wodka mit 6 Tropfen Teebaumöl mischen. Morgens und abends nach dem Reinigen mit einem Wattepad auf die betroffenen Stellen streichen.

Sind Sie erkältet und stark verschleimt?

Kajeput

Wirkung: Der große wärmeliebende Baum ist eng mit den Eukalypten verwandt, er duftet jedoch sanfter. Auch empfindliche Erwachsene und Kinder vertragen ihn gut. Bereits beim ersten Einatmen stellt sich ein Gefühl von Frische ein.

Anwendung: Zur Inhalation: einige Tropfen in eine Schale mit dampfendem Wasser geben. Dampf einatmen. Wer möchte, legt sich ein Handtuch über den Kopf.

Pfefferminze
Leiden Sie unter Migräne oder Kopfschmerzen?

Pfefferminze

Wirkung: In manchen Fällen hilft Pfefferminzöl besser als jede Schmerztablette, haben Studien gezeigt. Probieren Sie es aus.

Anwendung Im Roll-on: 20 Tropfen Pfefferminzöl in einem leeren Roll-on-Fläschchen (z.B. über www.naturrohstoffe.de zu bestellen) mit Wodka mischen. Alle zehn Minuten auf Stirn, Schläfen und Nacken auftragen.

Bereiten Magen und Darm Probleme?

Fenchel

Wirkung: Kindern hilft Fencheltee bei Bauchschmerzen, Erwachsene brauchen das intensivere Öl.

Anwendung Als Wickel: 2 Tropfen Öl mit einem Esslöffel Johanniskrautöl mischen, auf den Bauch auftragen, mit heiß-feuchtem Tuch abdecken. Zehn Minuten ruhen.

Vanille
Ist Ihr Nacken oder Rücken verspannt?

Vanille

Wirkung: Wussten Sie, dass Vanille eine mexikanische Orchideenart ist? Ihr Duft ähnelt in der Struktur den körpereigenen Glückshormonen. Vanille entspannt den Körper und alle Muskeln tief und nachhaltig.

Anwendung: Als Massageöl: 3 Tropfen in 10 ml Johanniskrautöl (als Basisöl) geben und in die schmerzenden Partien einmassieren, danach mit Wollhemd und Schal warmhalten.

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Heilmittel | Therapie