Persönlichkeit

Glück und Entspannung Die Mimik-Tricks

Wohlig relaxen, gute Laune bekommen und auch noch jünger aussehen – das klappt mit Face-Architect. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein, aber der positive Effekt dieser neuen Mimik-Übungen wurde wissenschaftlich bewiesen. Erste Erfolge spüren Sie sofort!
Zunge rausstrecken
  

Von einem gewissen Alter an ist jeder Mensch für sein Gesicht verantwortlich“, sagte der französische Literat Albert Camus. Klar, das Gesicht als Spiegel der Seele. Was aber, wenn nicht nur unser Leben das Gesicht prägt, sondern das auch umgekehrt funktioniert? Wenn wir also über „Gesichts-Gymnastik und -Massage“ Seele und Körper beeinflussen können?

Wissenschaftliche Beweise dafür, dass man die Psyche tatsächlich über die Mimik steuern kann, mehren sich. Der neue Fachausdruck heißt „Gesichts-Feedback“ und meint: Wer Glück, Angst oder Ekel mimisch ausdrückt, empfindet diese Emotionen auch. Denn vom Gesicht gehen Signale an das Gehirn aus. Aufsehen erregte der Psychologe Fritz Strack von der Universität Würzburg. Er zeigte Testpersonen Cartoons und bat sie, deren Witzigkeit zu bewerten. Dabei sollte eine Gruppe mit den Lippen ein Bleistiftende halten, die andere einen Bleistift mit den Zähnen quer im Mund. Das eindeutige Ergebnis: Die „Lippenhalter“ konnten den Cartoons nichts abgewinnen. Denn ihre Stift- Haltung blockierte die Lachmuskeln, der Blutfluss zum Gehirn war gehemmt – die Heiterkeit auslösenden Botenstoffe konnten nicht transportiert werden. Die „Zahnhalter“ hingegen mussten die Mundwinkel auseinanderziehen. Sie lächelten notgedrungen – und bewerteten die Cartoons tatsächlich als witzig.

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Gefühle | Therapie | Training