Persönlichkeit

Buch-Tipp Schluss mit Stress

Fritsch Anti-Burnout-Buch

Fritsch Anti-Burnout-Buch
Die Autoren Oliver Fritsch und Michaela Lang waren selbst kurz vor dem Burnout. Karriere, Familie, Stress, Verpflichtungen - irgendwann war alles zu viel. Sie entwickelten aus der eigenen Praxis heraus Strategien und clevere Verhaltensweisen, um dem Stress zu trotzen und trotzdem seine Ziele zu erreichen. In ihrem Buch geben sie nun ihr Wissen weiter. Sie zeigen auf, was uns in den Burnout treibt, was uns im Stress festhält und was uns hilft, diesen Zustand zu verändern.

Oliver Fritsch, Michaela Lang: „Das Anti-Burnout-Buch", mvg Verlag, 224 Seiten, 14,99 Euro

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