Haut & Haare

Heilerde Heilsamer Matsch

Die Kraft der Erde ist ein wundervolles Geschenk: Ton, Moor und Schlick liefern neue Energie für Ihre Haut, Gelenke und das Immunsystem.
Heisamer Matsch
    

Draußen knospen die Krokusse. Die Daunenjacke hängt wieder im Schrank. Wir atmen auf. Doch der Körper kommt oft nicht so schnell mit. Das Immunsystem kämpft mit wechselnden Temperaturen, und wir fühlen uns dauermüde, weil die Hormone verrücktspielen.
Dagegen helfen Luft, Licht – und Erde. Wer ihre Kraft nutzt, kann fit in den Frühling starten. Heilerde z.B., ein reines Naturprodukt, reinigt den Körper von innen und außen. Sie entgiftet und bringt die Abwehrkräfte in Stellung. Das wirkt gegen einen übersäuerten Magen, schmerzende Gelenke, Entzündungen und verspannte Muskeln und beruhigt das vegetative Nervensystem. Dank ihres hohen Gehalts an Silizium strafft sie auch die Haut.

Fango auf Rezept

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten für eine ambulante Kur mit Heilerde Anwendungen, wenn sie medizinisch notwendig ist. Das muss der Hausoder Facharzt in einem Antrag bescheinigen. Hinzu kommt ein Zuschuss von 13 Euro pro Tag für die Unterkunft. Am besten den geeigneten Ort und das Kurhotel auswählen und sich danach an den Arzt wenden. Auch einzelne Fango-Packungen bekommen Sie auf Rezept, oft in Verbindung mit Krankengymnastik oder Massage.

Naturgeschenke nutzen

Ob Ton, Löss, Meeresschlick, Moor oder Fango, ob weiß, braun, gelb oder grün: Der Boden hält eine Vielzahl an heilenden Erden bereit. Gebildet haben sie sich zumeist während der letzten Eiszeit, als sich feinster Gesteinsstaub ablagerte. Die winzigen Partikel können Wärme optimal speichern und langsam abgeben. Und sie enthalten alle wichtigen Mineralstoffe und Spurenelemente. Die unterschiedlichen Farben entstehen durch den jeweiligen Gehalt an Eisen und Kupfer. Als Arzneimittel zugelassen ist in Deutschland beispielsweise die Heilerde „Luvos“.
Doch andere Produkte wirken nicht unbedingt schlechter. Jede Erde setzt sich ein bisschen anders zusammen und hat andere Vorzüge. „Welche für einen selbst am effektivsten ist, findet man am besten durch Ausprobieren heraus“, sagt Gabriele Zimmermann, Heilpraktikerin aus München.

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Beauty | Erholung