Ernährung

Die richtige Ernährung ist das A und O für ein langes und gesunden Leben. VITAL zeigt Ihnen, wie Sie mit fettarmen Rezepten ganz einfach auf Ihre Linie achten können - ganz ohne Diät oder andere chemische Schlankmacher. Außerdem klären wir über nachhaltige und biologische Ernährung auf und informieren Sie über News und Aktuelles zum Thema Ernährung.

Schnelles und gesundes Mittagessen
Schluss mit Fertiggerichten!
Schnelles und gesundes Mittagessen fürs Büro

Frisch, schnell zubereitet und gesund.

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Rezept Zweierlei Spargelsalat mit Schafskäse
Schnell und einfach zubereitet
Die besten Spargel-Rezepte

Die Rezepte sind kalorienarm und gesund. 

Ernährun bei Akne und Rosacea
Esst Euch gesund
Die richtige Ernährung bei Rosacea und Akne

So kommt Ihr mit Eurer Hauterkrankung besser zurecht.

Reissirup als Zuckerersatz
Alternatives Süßungsmittel
Ist Reissirup ein gesunder Zuckerersatz?

Wir verraten Euch die Vor- und Nachteile des Sirups.

Richtige Ernährung bei Diabetes
Mit den richtigen Lebensmitteln Krankheit vorbeugen
Können wir Diabetes durch die Ernährung verhindern?

Wie das funktioniert – und welche Lebensmittel dazu beitragen

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Macht zu viel Zucker krank?

Wir verraten Ihnen wie sich Zucker wirklich auf ihren Körper auswirkt.
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