Fitness

Sport ist nicht nur gesund sondern fördert auch gleichzeitig das persönliche Wohlbefinden. Informieren Sie sich bei VITAL über neue Trainingsmöglichkeiten, das richtige Workout, Krafttraining, Aerobic, Mode-Trends und viele weitere Themen rund um den Bereich der Fitness.

Frau beim Sport
Fitness-Sepcial
Fitnessübungen im Alltag

Diese sieben effektiven Fitnessübungen kann man optimal in den Alltag integrieren.

Sanft einschwingen
Workout
Die besten Trampolin-Übungen

Trampolin-Training macht fit und hilft uns wie im Flug beim Abnehmen.

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Übungen gegen Rückenschmerzen
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Promis und Stars beim Yoga
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