Rücken

Werden auch Sie häufig von Rückenschmerzen geplagt? VITAL hat Übungen und entsprechende Trainings herausgesucht, die Ihren Rücken stärken und entlasten. Fitnesstrainings oder Akupunktur-Behandlungen - Achten Sie auf einen gesunden Rücken.

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Der BlueTouch gegen Verspannung

Der Blue Touch ist ein LED-Gerät, das Verspannungen lindern soll. Wir haben es getestet

Wie man den Rücken stärken kann, starker Rücken
Meine Viertelstunde
So stärken Sie Ihren Rücken

15 Minuten Kraft für Ihr Rückgrat: So bleibt die Wirbelsäule stabil und gleichzeitig flexibel

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Auslöser für Rückenschmerzen

Was löst Rückenschmerzen wirklich aus? VITAL hat ein paar verblüffende Faktoren für Sie zusammengestellt.

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Ursachen für Rückenschmerzen

Hier erfahren Sie mehr über die vier häufigsten Gründe für Rückenprobleme.

Interview
Endlich ein starker Rücken

Was haben Liebeskummer, Hormone und Infektionen mit Kreuzschmerzen zu tun? Erstaunlich viel. Das belegen neue Erkenntnisse aus der Forschung.