Spargel-Rezepte

Wir freuen uns schon Wochen vorher auf die Spargel-Saison. Schließlich lassen sich die weißen und grünen Stangen in vielen Varianten servieren: Ob mit klassischer Sauce Hollandaise oder raffiniert mit Ziegenkäse, Obst oder frischen Kräutern. Auf Vital.de finden Sie Rezepte, die Sie schnell und einfach nachkochen können und die noch dazu kalorienarm und gesund sind.

Spargel kann man Kochen, Dünsten oder Garen
Spargel
Spargel zubereiten: Wertvolle Tipps beim Kochen

Im Frühling beginnt die Spargelzeit. Von Ende April bis Ende Juni können wir das edle Gemüse ganz frisch in Läden und auf Märkten kaufen. Spargel enthält viel Vitamin A und C und hat nur wenige Kalorien. Doch wie bereitet man Spargel zu, damit er richtig gut schmeckt? Diese Tipps sollten Sie beachten.

Spargel-Frittata
Spargel-Rezepte
Spargel-Frittata

Endlich ist wieder Spargelzeit. Wir haben die besten Spargel-Rezepte aus der Vital-Küche, diesmal: Spargel-Frittata.

Spargel-Kokos-Suppe
Spargel-Rezept
Spargel-Kokos-Suppe

Endlich ist wieder Spargelzeit. Wir haben die besten Spargel-Rezepte aus der Vital-Küche wie zum Beispiel diese köstliche Spargel-Kokos-Suppe.

spargel-zander-susskartoffeln
Spargel-Rezepte
Spargel mit Zander, Orangensoße und Süßkartoffeln

Endlich ist wieder Spargelzeit. Wir haben die besten Spargel-Rezepte aus der Vital-Küche wie dieses hier: Spargel mit Zander, Orangensoße und Süßkartoffeln

spargel-hahnchen-papaya-relish
Spargel-Rezepte
Spargel mit Hähnchen und Papaya-Relish

Endlich ist wieder Spargelzeit. Wir haben die besten Spargel-Rezepte aus der Vital-Küche wie zum Beispiel Spargel mit Hähnchen und Papaya-Relish.